Deník šílené markraběnky

Stáhnout PDF World Marathon Majors Moje cesta


Stáhnout PDF World Marathon Majors Moje cesta

HodnoceníHodnocení
Název knihyWorld Marathon Majors Moje cesta
JazykČesky
ISBN978-8020453365
AutorKubková Lenka
Dostupné formátyPDF, EPUB, AZW, ODF, FB2, MP3
Velikost souboru13.67Mb
400
Datum vydání2019/08/02
Stahování1690

Stáhnout knihu Přečtěte si online

Probíhá stahování

Prosím, čekejte...

0%

kontrola dostupnosti souborů

World Marathon Majors Moje cesta

Stáhnout knihu PDF Přečtěte si online Stáhnout knihu EPUB Stáhnout knihu TORRENT Stáhnout knihu MOBI
Stáhnout knihu

Stažením knihy zdarma z našeho webu potvrzujete, že nebudete používat materiály elektronických verzí knih pro komerční účely.

Stáhnout knihu PDF

World Marathon Majors Moje cesta: Popis knihy


Kniha, kterou držíte v ruce, není dalším z desítek návodů, jak běháním zhubnout nebo jak natrénovat na maraton za tři měsíce. Neobsahuje ani „zázračný“ jídelníček či „zaručený“ tréninkový plán pro ty, kteří sní o tom, jak na této královské trati pokoří vytouženou hranici čtyř hodin. Tato kniha není návod, je to příběh. Můj příběh. Moje cesta z pražského parku na tratě těch největších světových maratonských závodů. Kniha sice není o světových rekordech elitních běžců ani o posouvání hranice lidských možností, přesto je příběhem o vůli překonávat zranění, únavu i bolest. Je příběhem o vytrvalosti, kterou v sobě může objevit každý z nás. Především je však vyprávěním o štěstí a radosti, kterou mi běhání přináší. Nikdy jsem neměla žádného trenéra a ve své přípravě jsem se vedle rad zkušenějších běžců, kterým tímto děkuji, a fyzioterapeutů i lékařů, jimž jsem vděčná, řídila tedy především svojí intuicí. Často šlo bohužel doslova o metodu pokus omyl. A o své, v některých případech draze vykoupené zkušenosti se s vámi chci podělit. Mé rady, varování i doporučení, jakkoliv dobře míněné, berte prosím s rezervou, neboť se jedná o rady laické.



V knize se dočtete o tom, jak běhám já, ale dozvíte se také informace ze zákulisí světových maratonů, doporučení, jak se na tyto závody kvalifikovat a jak si je užít, a konečně i pár typů, co byste měli jako turisté vidět a navštívit v těch světových metropolích, kde se prestižní maratony běhají.



Je jedno, zda jste žena či muž, nezáleží na věku ani na tom, kolik a jak rychle běháte. A nakonec ani nevadí, pokud to své rozhodnutí slézt z kanape a začít běhat máte ještě před sebou. Trošku inspirace, poučení a snad i zábavy si v mém příběhu může nalézt každý.

2020/05/01 05:29:54


Vyberte nejlepší vydání World Marathon Majors Moje cesta:

World Marathon Majors Moje cesta PDFHodnoceníDOSTUPNÉ
World Marathon Majors Moje cesta EPUBHodnoceníDOSTUPNÉ
World Marathon Majors Moje cesta AZWHodnoceníDOSTUPNÉ
World Marathon Majors Moje cesta ODFHodnoceníDOSTUPNÉ
World Marathon Majors Moje cesta FB2HodnoceníDOSTUPNÉ
World Marathon Majors Moje cesta MP3HodnoceníDOSTUPNÉ

Příbuzný

Zámořská cesta

Když mne ten mameluk pozoroval úplně osamoceného a bez znalosti místního jazyka, laskavě se mě ujal a vzal mě s sebou. Protože neměl stan,...

Cesta k vibrujícímu zdraví

Bioenergetika představuje způsob, jak chápat lidskou osobnost z hlediska jejího těla a energetických procesů. Jde též o způsob terapie, která...

Temná věž 6 - Pistolník: Cesta začíná

Nová kapitola slavné ságy!Od bitvy v Jericho Hill uplynulo dvanáct let. Odboj proti Johnu Farsonovi je už jen vzdálenou minulostí. Všichni,...

Bláznivá cesta okolo sveta za 80 dní

Keď sa Rasťo Ekkert vydal na cestu okolo sveta, ani vo sne netušil, čo všetko ho čaká, akými dobrodružstvami, či skôr tvrdými skúškami (pašerácka...

Moje univerzity

Kniha Moje univerzity je knihou mučivých otázok o láske, milosrdenstve, pokore, násilí človeka na človeku, zmysle života a hľadaní odpovedí na nich....

Moje první nářadí

Všichni kluci sní o tom, že dokážou vše spravit a postavit si dům svých snů. V této knize najdou roztomilý příběh, který nejenže podpoří...

Zdarma Epub Velká cesta seniorů

Skupinku sedmi lidí, kteří spolu prožili část dětství, spojuje pocit, že už je nikdo nepotřebuje. Začínali za zpěvu pionýrských písní, končí se...

Deník šílené markraběnky Stáhnout Epub

Zámořská cesta Stáhnout PDF

Když mne ten mameluk pozoroval úplně osamoceného a bez znalosti místního jazyka, laskavě se mě ujal a vzal mě s sebou. Protože neměl stan,...

Cesta k vibrujícímu zdraví Stáhnout Epub zdarma

Bioenergetika představuje způsob, jak chápat lidskou osobnost z hlediska jejího těla a energetických procesů. Jde též o způsob terapie, která...

Stáhnout Temná věž 6 - Pistolník: Cesta začíná Epub

Nová kapitola slavné ságy!Od bitvy v Jericho Hill uplynulo dvanáct let. Odboj proti Johnu Farsonovi je už jen vzdálenou minulostí. Všichni,...

Bláznivá cesta okolo sveta za 80 dní Stáhnout PDF

Keď sa Rasťo Ekkert vydal na cestu okolo sveta, ani vo sne netušil, čo všetko ho čaká, akými dobrodružstvami, či skôr tvrdými skúškami (pašerácka...

Moje univerzity Epub ke stažení zdarma

Kniha Moje univerzity je knihou mučivých otázok o láske, milosrdenstve, pokore, násilí človeka na človeku, zmysle života a hľadaní odpovedí na nich....

Moje první nářadí Stažení Epubu

Všichni kluci sní o tom, že dokážou vše spravit a postavit si dům svých snů. V této knize najdou roztomilý příběh, který nejenže podpoří...

Moje stoleté Československo Stáhnout PDF

Kniha Moje stoleté Československo obsahuje čtrnáct unikátních autorských rozhovorů s výjimečnými osobnostmi, které na vlastní kůži zažily zlomové...

Najdi moje auto Epub ke stažení zdarma

Barevné leporelo s poučným obsahem. Děti se zabaví hledáním dvojic obrázků, které k sobě patří. Pomohou jim při tom i jednoduché symboly na...

Stáhnout PDF Moje léta s Volkswagenem

Kniha prof. Carla H. Hahna je autobiografickým pohledem bývalého vrcholového představitele koncernu VW. Prostřednictvím osobního pohledu na...

Medvídek Pú Moje první knížka Stáhnout PDF nyní

Když se narodí miminko, je každý den něčím neobyčejný. Miminko roste, poznává svět a neustále se kolem něj děje něco nového, co stojí za zvěčnění....

All rights reserved | Domovská stránka | Sitemap | DMCA | | Kontakt